黒ずみ、ニキビ肌におすすめの石けんは?

〈質問〉
現在、私は中学生です。
中学生なのに、黒ずみやニキビが多くて困っています。

できたら、普通のお店で買えるような
良い石けんはありませんか?

〈回答〉
中学生なら、思春期ニキビができやすい時期です。
黒ずみとは、ニキビ痕の黒ずみですか?

石けんは「無添加の石けん」を使うのがいいです。

普通のお店にはあまり売っていないのですが、
大きな薬局、ロフトなどに売っていることがあります。

私が、以前お店で買って、比較的よかったものが
アレッポの石けん」です。
これはオリーブオイルでできています。

他のでは、少し皮脂が落ちすぎる気もしますが、
価格の安めの無添加石けんが良いなら、
シャボン玉の無添加石けん」が
たいてい大きめの薬局で購入出来ると思います。

お店で聞いてみて下さいね。

その他に効果があった無添加石けんについては、
こちらも参考にすると良いと思います。
洗顔によい無添加石けんは?

なお、市販の石けんでなかなか良くならない場合は、
ネットのほうが無添加石けんは種類も多く、
優良なものが買いやすいですよ。

ご家族の方も一緒に使用する事ができるので、
もし思ったように、黒ずみやニキビが改善しない場合は、
もっと品質の良い物を試すのも良いと思います。

例えば、ニキビ肌や、毛穴の黒ずみ
向いている無添加の洗顔石けんは、
長寿の里「つかってみんしゃいよか石けん」です。
長寿の里「つかってみんしゃいよか石けん」
火山灰シラスパウダーという成分が汚れを吸着するため、
キレイに汚れを落としてくれるのが評価が高いです。

なお、石けん選びも大事なことですが、
洗い方はもっと大事です。

よく泡立てて、泡で包み込むように
優しく、ソフトに洗うのがいいですね。
sengan

ゴシゴシ洗いは、黒ずみもニキビも
悪化するので注意して下さい。

拭くときも、柔らかいタオルで
優しく、ソフトに拭くといいです。

あと、洗顔後のスキンケアには「保湿」が重要です。

自分に合った無添加のスキンケア商品
選び、保湿をするのがオススメです。

合成界面活性剤が入っている物は、
肌荒れして、ニキビが悪化するからです。

例えば、保湿しながらニキビケア出来るのが
みんなの肌潤糖クリアです。
レビュー記事→みんなの肌潤糖【クリア】』できれいになった!

特に、今までのスキンケア商品やニキビの薬で
なかなか改善しない「思春期ニキビ」に
効果があると人気があります。

皮膚の中にあるバリア機能を修復し、
健康な肌に導くよう、保湿型のニキビケアをする
仕組みになっているからです。

新ニキビケアで潤い貯水型。
100%無添加のニキビケア商品ですね。
公式サイト→『みんなの肌潤糖【クリア】』

そして、ニキビ改善には食生活もすごく大事。

油脂の多いチョコレート、ケーキ、
フライドポテト、揚げ物、天ぷらなどは控えめに。

ビタミン、ミネラルが豊富な野菜をたっぷり食べ
良質なタンパク質、脂質、炭水化物など、
バランスのいいものを食べる事が大切です。

また、不規則な生活、運動不足などでも
ニキビは悪化します。

規則正しい生活が、ニキビを改善するのに大切です。

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