酵母サプリで食べながらダイエット

カロリーを気にせずに好きなものを食べてダイエットできたら楽ですよね(^^ゞ

でも、食べすぎは太るだけでなく、ニキビができたり肌が荒れたり、胃が弱ったりして、お肌の調子も体調も悪くなりますよね。

普段から腹7分目を意識して、食べ過ぎないように心がけて、胃腸をいたわってあげるといいです。

満腹感の幸せは、一瞬だけですよ
その後に胃もたれしたり、太ったり、いいことは何もないのですから!

バイキングや、食べ放題のお店は避けたほうがいいですね。

会費制の飲み会や食事会で、元を取ろうと食べ過ぎるのもよくないです。

元=脂肪ですよ?全然得していないと思いませんか?(^^ゞ

でも、ダイエットしていても、たまにはケーキバイキングとか…行きたくなりますよね。
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そんなふうに、たまに食べ過ぎてしまった時や、今までと同じようにダイエットに気を使ったバランスのよい食事をしながら、無理なく痩せたい…という場合には、酵母サプリメントが役に立ちますよ。

酵母サプリメントも色々とありますが、品質のよいものを選ぶことが大切です。

中には粗悪なものもあるので、注意が必要です。

私がおすすめなのは、口コミでも人気のカメヤマ酵母です。

カメヤマ酵母は食後に1包飲むだけで、食事の中の炭水化物(糖質)を分解するだけでなく、脂質やタンパク質まで分解してアミノ酸とクエン酸に変えてくれて、カロリーを1/3にカットしてくれるのです。

いつもと同じ量を食べてもカロリーが1/3になるので、痩せやすくなりますよ。

カメヤマ酵母は、ビタミンやミネラルやオリゴ糖も含まれていて、ダイエット効果と美肌効果があるのも嬉しいです。

公式サイト→ 生きて届く酵母でダイエット

だからといって頼り切るのではなく、バランスの良い食事をしながら運動もして、たまに食べ過ぎてしまった時などに、サポート役として酵母サプリのカメヤマ酵母を活用するといいですね。

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