メガネが触れる部分のニキビ対策は?

メガネをかけていると、メガネと顔の接触部分にニキビや吹き出物ができやすいんですよね。

私も普段メガネをかけているので、よくわかります><

メガネが接触する部分はどうしても汗をかきやすく、皮脂がたまりやすいので、ニキビや吹き出物ができやすいんです。

これは、メガネを長時間かけ続けるのをやめるようにすると効果的です。

具体的にいうと、時々メガネを外すようにするだけです。
megane

そしてメガネと顔の接触部分に溜まった皮脂や汗を、柔らかいガーゼのハンカチかタオルで、そっとおさえて除去しましょう。

メガネを外して遠くの景色を見て目の運動をすると、視力回復にも効果があるのでおすすめしますよ。

特に遠くの緑を見ると目に良いそうです。

視力にもよりますが、近くを見る時や本を読む時など、メガネを使用しなくても大丈夫な場合は、こまめに外すように習慣にするといいです。

案外習慣でかけ続けてしまっているものなんです。

メガネケースを持ち歩くのは面倒…という人は、メガネチェーンで、首から下げるようにすると便利ですよ。

また、メガネのレンズやフレームが重過ぎると、肌に負担がかかって、ニキビや吹き出物ができやすくなります。

軽いフレームにすると、かなり違いますよ。

できてしまったメガネ部分のニキビの改善も、他の場所にできたニキビと同じように、食事やスキンケアに注意しましょう。

バランスが良い食事が大事ですね。

どこに出来たニキビでも、ニキビケアには、保湿が大事です。

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